Home

Введение

Технологический процесс, в значительной мере изменил образ жизни современного человека, а распространение и доступность транспортных средств, повлияло на снижение физической активности. Сегодня нет необходимости добираться пешком до места работы — достаточно дойти до остановки и с комфортом доехать до требуемого пункта. Постоянная занятость и различные заботы, также не располагают к физическим упражнениям, а натуральные продукты питания все больше заменяются искусственными аналогами. Данные обстоятельства не позволяют поддерживать в тонусе опорно-двигательный аппарат, как и весь организм в целом.

 

 

В результате, вероятность возникновения и развития различных проблем с опорно-двигательным аппаратом увеличилась настолько, что данные заболевания стали занимать одно из первых мест среди болезней. При этом довольно часто диагностируют их возникновение у молодых людей от 20 до 30 лет. Так как опорно-двигательный аппарат является каркасом нашего организма, то его состояние в значительной мере влияет, практически на все органы. Как и любое другое заболевание, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, проще предупредить, чем заниматься лечением.

 

Если вас начинают беспокоить суставы или позвоночник, следует обратить внимание на следующие факторы:

 

1. Физические нагрузки. Следует правильно рассчитывать нагрузку на организм и стараться избегать перепадов активности, ведь избыток физических упражнений также вреден, как и их отсутствие. Оптимальным вариантом будет утренняя зарядка, которую необходимо проводить каждый день. Если на работе приходится долгое время сидеть на одном месте, тогда следует уделять хотя бы несколько минут простым упражнениям, которые помогут привести в тонус организм.

 

2. Лишний вес. Наличие лишнего веса увеличивает нагрузку на костную систему и, соответственно, отрицательно сказывается на общем состоянии. Необходимо стараться поддерживать свой вес в норме, ведь кроме приятной внешности, от этого также зависит ваше самочувствие.

 

3. Питание. Только при правильном питании ваш организм будет здоровым, а самочувствие бодрым. В пищевой промышленности, часто используют различные добавки и заменители, которые человек употребляет в пищу каждый день. Во время еды, организм получает требуемое количество микроэлементов и витаминов, которые необходимы для полноценного развития мышечной массы и костей. При употреблении не натуральных продуктов, в организм поступают вредные вещества, которые накапливаются в костях и суставах, при этом нарушая их нормальную работу.

 

Кроме этого, существует множество факторов, разрушающих костную систему и приводящих к проблемам с опорно-двигательным аппаратом. Например, некоторые хронические заболевания, наличие вредных привычек, неудобная обувь и др. Очень важно, для успешного лечения, своевременно принимать соответствующие меры, конечно, после консультации с врачом.

 

Традиционная медицина, при возникновении опорно-двигательных заболеваний, предлагает медикаментозное лечение и различные физиотерапевтические процедуры. Если данное лечение не приносит ожидаемых результатов, врачи могут предлагать хирургическое вмешательство. Также, применяются нетрадиционные методы, эффективность которых довольно спорная. Например, фитотерапия, где используются лекарственные астения, мануальная терапия, апитерапия (лечение пчелиным ядом) и другие.

 

Заболевания костно-мышечной системы  можно разделить на самостоятельные (первичные) и возникшие, как осложнения при каком-либо патологическом процессе (вторичные). К самостоятельным — можно отнести артриты, вызываемые различными воспалительными процессами и артрозы, возникающие в связи с наличием дегенеративного процесса в суставах. Распространенными заболеваниями опорно-двигательного аппарата являются: остеохондроз, возникающий при значительном износе или деформации межпозвонковых дисков, остеоартроз, ревматоидный артрит.

 

Первоначальные симптомы у данных заболеваний схожи, причем многие люди не обращают должного внимания на появление болевых ощущений в области спины или суставах, что приводит к различным осложнениям. Только своевременная диагностика и консультация у врача, поможет избавиться от серьезных последствий и вовремя выявить заболевание на начальной стадии. И не стоит забывать о вреде самостоятельного лечения — только врач способен поставить точный диагноз.